מאזנים את הסוכר בדם

היום כבר יודעים כי המזון לא נועד רק להשקיט את תחושות הרעב ולספק לנו אנרגיה, המזון שאנו אוכלים הינו פרמטר מרכזי בשמירה על בריאותנו ובחירה נכונה במזון בריא המומלץ ע"י מומחי הבריאות יכולה לשפר להפליא את מדדי הבריאות ולמנוע תחלואה. אם נתייחס למחלת הסוכרת הרי שהתזונה היא גורם משמעותי לרמת הסוכר בדם. כיצד נוצרת מחלת […]

התחדשות אביבית

האביב הוא זמן מופלא להתחדשות. קרני השמש המפציעות הודפות את הקור ונוסכות בנו חמימות ותקווה, הניחוחות המשכרים מן הטבע שכוסה בירוק  מעירים אותנו מתרדמת החורף אל עשייה נמרצת ומלאת סיפוק. מאפייני האביב טומנים בחובם טומנים בחובם את הכוחות, זה הזמן שלנו להתקדם לאורח חיים בריא יותר לשנות את התפריט ולהתחדש בבריאות. ומהו הקסם של מאפייני […]

8 טיפים לשמור על המשקל לאחר הדיאטה

הצלחתם בתכנית  הדיאטה? הגזרה החדשה כבר קוצרת מחמאות מהקולגות וגם מן המראה? אל תשמינו מנחת…  אחרי שכבר צלחתם את כל הדרך הארוכה לירידה במשקל אל תסירו את הרסן ותחזרו למשקל הקודם חזרה. זכרו שהדיאטה אינה מסתיימת כשהמספרים הרצויים מופיעים על מד המשקל היא אמורה ללוות אתכם בכדי לשמור על ההישגים!  ליקטנו עבורכם את שמונת הטיפים […]

הנוסחה שתשמור לכם על המשקל גם לאחר הדיאטה

כל אחד שעשה אי פעם דיאטה והשיל ממשקלו את הקילוגרמים העודפים ודאי נתקל בקושי לשמר את ההצלחה גם לאחר מכן. סיימתם דיאטה? האם אפשר להתחיל לאכול כמקודם? אין ספק שכולם מעוניינים לשמור על המשקל לאורך זמן, מסיבת סיום רשמית של הדיאטה עלולה להביא אתכם לאכול מנות יתר וכמובן לעלות במשקל.  הדרך הנכונה לשמור על המשקל […]

איך נשמור על המשקל גם בשהייה בבית?

   מעוניינים לשמור על המשקל גם בשהייה בבית? לחם פשתן היחיד כמעט ללא פחמימות ועשיר ביתרונות בריאותיים שיותיר אתכם שבעים ומרוצים מן המשקל אם לא תפסתם טיסה לחו"ל וביליתם את החגים והסגר בבית, יתכן ואתם מרגישים צורך לחזור לגזרה. במקום לאמץ תפריטי דיאטה מרעיבים או להמתין לפתיחת חדרי הכושר פשוט מאד החליפו את פרוסת הלחם!  […]

לחמי מחמצת מדהימים !

לאחרונה התחילה מאפיית הוטיק "ביכורים" לייצר קו חדש של לחמים ייחודיים במגוון טעמים ורחיות זיתים , חמוציות, בצל, קימל, מקמח מלא ןמקמח לבן [button link="/חנות-ביכורים/" color="green"] לחנות המפעל[/button]

אוכל מוכן לשבתות, בטעם ואיכות שלא הכרתם!

לאחרונה החל קייטרינג ביכורים לשווק מנות ארוזות וסגורות הנמכרות לפני שבת קודש! בתפריט כלולים  שניצלים בגריל, עוף ממולא, כבד עשיר, ועוד … המנות ארוזות בצורה אסטטית ונוחה מה שמקל מאד על קניית מארזים ולקחית הביתה. משמעותי ביותר בשביל הנופשים הלוקחים איתם אוכל לשבת שלמה לחופש המרוחק. [button link="/חנות-ביכורים/" color="green"] לחנות המפעל[/button]

ירקות קלויים ברשתות המזון !

"ביכורים" מביאים עבורכם את המוצר המוכן עד הבית. תמיד חלמתם על סלט פלפלים קלויים בטעם ביתי אבל בתנור נשרפו הפלפלים יחד עם החלומות? בקשתם להפתיע את האורחים בחציל בטחינה אבל לא ידעתם איך להתחיל? רוצים ירקות קלויים ברגע? מעכשיו העבודה עלינו. חדש חדש מבית האיכות של "ביכורים" פלפלים וחצילים קלויים וקלופים היישר אל המטבח הביתי […]

אל תפספסו את הביס הבא של בריאות

הירשמו עכשיו וקבלו 10% הנחה מיד