איך מחזקים את המערכת החיסונית בתקופת דיאטה?
איך מחזקים את המערכת החיסונית בתקופת דיאטה? מערכת החיסון שלנו היא ברמת הדימוי כמו יחידה צבאית שתפקידה להילחם בוירוסים. לתזונה שלנו יש השפעה ישירה על המערכת החיסונית. חשוב לזכור, תזונה לקויה עלולה לחשוף אותנו למחלות זיהומיות. מזון מעובד או צריכת סוכר גבוהה, ישפיעו לרעה על תפקוד המערכת החיסונית. היום יותר מתמיד חשוב להקפיד על תזונה […]
