8 טיפים לשמור על המשקל לאחר הדיאטה

הצלחתם בתכנית  הדיאטה? הגזרה החדשה כבר קוצרת מחמאות מהקולגות וגם מן המראה? אל תשמינו מנחת…  אחרי שכבר צלחתם את כל הדרך הארוכה לירידה במשקל אל תסירו את הרסן ותחזרו למשקל הקודם חזרה. זכרו שהדיאטה אינה מסתיימת כשהמספרים הרצויים מופיעים על מד המשקל היא אמורה ללוות אתכם בכדי לשמור על ההישגים!  ליקטנו עבורכם את שמונת הטיפים […]

הנוסחה שתשמור לכם על המשקל גם לאחר הדיאטה

כל אחד שעשה אי פעם דיאטה והשיל ממשקלו את הקילוגרמים העודפים ודאי נתקל בקושי לשמר את ההצלחה גם לאחר מכן. סיימתם דיאטה? האם אפשר להתחיל לאכול כמקודם? אין ספק שכולם מעוניינים לשמור על המשקל לאורך זמן, מסיבת סיום רשמית של הדיאטה עלולה להביא אתכם לאכול מנות יתר וכמובן לעלות במשקל.  הדרך הנכונה לשמור על המשקל […]

אל תפספסו את הביס הבא של בריאות

הירשמו עכשיו וקבלו 10% הנחה מיד